Ontspanningsmassage
Pure ontspanning....heb je stress, last van je spieren, vaak moe of wat voor klachten dan ook, probeer eens een ontspanningsmassage. De therapeutische werking van de massage helpt de spieren ontspannen, en stimuleert en activeert de doorbloeding. Het werkt ontgiftend en zorgt ervoor dat vermoeidheid minder wordt doordat de afvalstoffen die opgeslagen zijn in het lichaam door de massage in beweging worden gebracht. Dit vergemakkelijkt de afvoer van de stofwisselingsslakken waardoor men zich beter en fitter gaat voelen. De voordelen van ontspanningsmassage zijn oa.:
* verbetering van je immuunsysteem
* stress vermindering
* verbetering slaap
* losmaken van spieren zodat pijnklachten verminderen
* de gelukshormonen serotonine en endorfine komen vrij
* verbetering bloedcirculatie
* betere concentratie, het kalmeert de geest waardoor we helderder kunnen denken
* verbetering van de spijsvertering
* pijnklachten
Zoals je dus kunt zien is het niet zomaar wat olie smeren, de zachte handelingen zorgen voor een diepe ontspanning van het lichaam. Ook na deze massage is het zeer raadzaam om voldoende water te drinken omdat er veel afvalstoffen door het lichaam worden opgeruimd.
MASSAGES
*De massage oliën die ik gebruik bevatten uitsluitend natuurlijke ingrediënten